Was ist Shinson Hapkido?

Der Name Shinson Hapkido bedeutet übersetzt:

Weg (Do)
zur Harmonie (Hap)
der Kräfte (Ki)
auf der Basis von Menschlichkeit, Lebensfreude und Naturliebe (Shinson).

Shinson Hapkido wird auf der Basis der 5 Lehrmethoden (Oh Shil Sang) unterrichtet und trainiert:

Vertrauen – Midum
Respekt – Yeey
Geduld – Innee
Bescheidenheit – Giomson
Liebe – Sarang

Jedes Training enthält Elemente, die diese drei Grundkräfte stärken und harmonisieren.

Bestandteile des Trainings sind:

Selbstverteidigungstechniken (mit Hand, Fuß, in Partnerübungen und alleine, mit Hebeln, Würfen und anderem mehr)
Falltechniken
Formläufe
Atemtechniken
Konditionstraining
Heilgymnastik (Ki Do In-Bop)
Ki-Training: Energie- und Atemschulung
Massagetechniken, Akupressur
Entspannungstechniken, Meditation
Asiatische Heilkunst und Lebensweisheit, Philosophie

Shinson Hapkido unterscheidet sich vom „normalen“ Sport dadurch, dass alle drei Grundkräfte (Ki) des Menschen ganz bewusst zusammen trainiert und ausgebildet werden (innere und äußere Schulung):

der Körper mit dem Ziel: Gesundheit und Vitalität
Atem- und Lebenskraft mit dem Ziel: Energie und Lebensmut
Herz und Geist mit dem Ziel: ein klares Herz und ein klarer Geist