Was ist Shinson Hapkido:

 

Der Name Shinson Hapkido bedeutet übersetzt:

• Weg (Do)

• zur Harmonie (Hap)

• der Kräfte (Ki)

• auf der Basis von Menschlichkeit, Lebensfreude und Naturliebe (Shinson).

 

Shinson Hapkido wird auf der Basis der 5 Lehrmethoden (Oh Shil Sang) unterrichtet und trainiert:

• Vertrauen – Midum

• Respekt – Yeey

• Geduld – Innee

• Bescheidenheit – Giomson

• Liebe – Sarang

 

Shinson Hapkido unterscheidet sich vom „normalen“ Sport dadurch, dass alle drei Grundkräfte (Ki) des Menschen ganz bewusst zusammen trainiert und ausgebildet werden (innere und äußere Schulung):

• der Körper mit dem Ziel: Gesundheit und Vitalität

Atem- und Lebenskraft mit dem Ziel: Energie und Lebensmut

Herz und Geist mit dem Ziel: ein klares Herz und ein klarer Geist

 

Jedes Training enthält  Elemente, die diese drei Grundkräfte stärken und harmonisieren.

Bestandteile des Trainings sind:

• Selbstverteidigungstechniken (mit Hand, Fuß, in Partnerübungen und alleine, mit Hebeln, Würfen und anderem mehr)

• Falltechniken

• Formläufe

• Atemtechniken

• Konditionstraining

• Heilgymnastik (Ki Do In-Bop)

• Ki-Training: Energie- und Atemschulung

• Massagetechniken, Akupressur

• Entspannungstechniken, Meditation

• Asiatische Heilkunst und Lebensweisheit, Philosophie

 

 

Shinson Hapkido Dojang Bremen  I  Waller Heerstr. 110  I  28219 Bremen  I  Telefon: 0421 - 460 98 58  I  bremen1@shinsonhapkido.org